Hoje vim trazer algumas verduras que tem grandes benefícios
para a saúde.. espero que gostem..
Vamos lá:
Repolho: Rico em: Vitamina A, C, cálcio e fósforo.
O repolho ajuda a purificar o sangue , estimula a digestão, age contra o envelhecimento precoce, auxilia
na queima de gordura, diabetes, colesterol, úlceras e cânceres.
Couve: Rico em: Vitamina C, cálcio, fósforo, betacaroteno e fibras.
Por ser rica em fibras é um ótimo laxante, também para dores reumáticas, úlceras gástricas, combate
artrite e cálculos reais. Pode ainda ajudar a prevenir e tratar o câncer de mama e doença cardíaca.
Alface: Rico em: Potássio, cálcio, ferro, fósforo e vitamina A, C e niacina.
A alface age como sedativo, calmante, analgésico, cicatrizante, depurativo e desintoxicante.
Auxilia no tratamento da insônia e perturbações gerais do sistema nervoso, dores de cabeça crônicas e tosse, para além disso pode ajudar o organismo e combater o câncer.
Agrião: Rico em: É fonte de vitamina C e ferro, iodo e betacaroteno.
Ele atua diretamente no sistema digestivo, circulatório e respiratório. Ideal para quem fuma, pois age
como antídoto aos efeitos tóxicos do tabaco. Também ajuda no tratamento do câncer de pulmão, cãibras
e cegueira.Bom pessoal espero que vocês tenham gostado.. até a próxima, beijinhos
byebye
Confesso que não sou muito de colocar verduras na minha alimentação, mas sei dos benefícios..
ResponderExcluirbeijos!
www.garotadelicada.com.br
:)
ExcluirOii, gostei do post, preciso comer muitas verduras pq eu tenho uns problemas no sangue aí ja viu né mk
ResponderExcluirSucesso flor ♡
Vdd.. Obg:)
ExcluirGostamos muito da postagem ♥
ResponderExcluirBeijos
✿ Vou Arrasar ✿
:):)
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